Лечебные растения. Развернутый каталог-альбом.

Уход за ногами

Залить 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы 1л воды, настоять. Делать ванночки для ног. Продолжительность ванночки — 10—15 минут. После процедуры ноги вытереть, смазать питательным кремом или жиром и сделать легкий массаж. При трещинах на ногах. Прокипятить 50 г цветков боярышника в 1л воды в течение 10 минут и процедить. Взять 2 таза, в один налить отвар, а в другой — холодную воду. Подержав ноги в отваре 2 минуты, опустить их на 10 секунд в холодную воду. Процедуру повторить 5 раз, закончив ее холодной водой.

Прокипятить 2 столовые ложки измельченного корня крапивы в 1 стакане растительного масла в течение 1 минуты, охладить. Смазывать ноги. Лосьон эффективен при шелушении, зуде, мозолях, отеках ног.

Залить 200г сухой травы чистотела 2л кипятка и настоять, пока не остынет. Делать ванночки при потливости, неприятном запахе, зуде, шелушении кожи ног.

Залить 2 столовые ложки льняного семени 2л кипятка. Делать ванночки для ног.

Взять по 1 столовой ложке листа рябины, цветков календулы и травы полыни горькой и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. На 1л воды для ножной ванны добавить 1 столовую ложку настоя. Смягчает кожу, снимает боль, отечность.

Залить 2 столовые ложки смеси из цветков ромашки аптечной, льняного семени и хвои (1:1:1) 1л кипятка, настоять. По возможности добавить 1 столовую ложку морской соли на 1л настоя. Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.

Залить 2 столовые ложки хвоща полевого 1л воды. Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.

Поместить 2 столовые ложки измельченной травы череды в эмалированную посуду, залить 0,5л воды и, помешивая, нагревать на водяной бане 30 минут. Затем процедить и долить водой до первоначального объема. Продолжительность ножной ванны — 15—20 минут.

Залить 3 столовые ложки высушенных цветков ромашки 1л кипятка, настаивать в течение 1 часа в закрытой посуде, затем процедить. Для ванны подогреть настой до умеренной температуры и держать в нем ноги, пока он не остынет. Применять при потливости, неприятном запахе, зуде, усталости и тяжести в ногах.

Залить 100г коры дуба 5л воды, отварить. Делать на ночь ежедневные ванночки при потливости ног.